O que é a Aveia?
A Aveia é um cereal classificado como o mais nutritivo da família dos cereais.
É consumida em sua forma integral, em flocos, farinha ou farelo.
Carregada de fibra dietética (contendo mais do que muitos outros grãos) possui uma gama de propriedades saudáveis.
Quais as propriedades da Aveia?
A Aveia possui cálcio, ferro, proteínas, além de vitaminas, carboidratos e fibras, ela está em evidência atualmente pelo alto poder benéfico da sua fibra solúvel, que está relacionada a um bom funcionamento intestinal.
Como usar a Aveia?
A Aveia pode ser utilizada no preparo de sucos, bolos, tortas, sopas, biscoitos e no mingau, que pode ser preparado tanto com a sua farinha quanto com a aveia em flocos. Algumas pessoas optam por outras alternativas como preparar uma bebida quente à base de leite e aveia batida no liquidificador ou adicionar o cereal ao leite, iogurte e frutas.
Sem Glúten: Não
Vegano: Sim
Low Carb: Sim
Orgânico: Não
Livre Transgênicos: Sim
Sem Lactose: Sim
Origem: Nacional
Granel: Sim
Tabela Nutricional
PORÇÃO DE 50 G
| Quantidade por porção | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 170Kcal | 8,5 |
| Carboidratos | 30g | 10,0 |
| Proteínas | 6g | 12,0 |
| Gordura Totais | 3g | 3,8 |
| Gordura saturada | 0g | 0,0 |
| Gordura trans | 0g | -- |
| Fibra alimentar | 5g | 20,0 |
| Sódio | 6mg | 0,3 |
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA. PODE CONTER TRAÇOS DE AMENDOIM, AMÊNDOA, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, CENTEIO, TRIGO, NOZES E PECÃS (PRODUTOS QUE PROCESSAMOS)
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