A cranberry
É uma fruta vermelha oriunda principalmente das regiões mais frias do mundo, como o Canadá, Estados Unidos e Europa e, apesar do seu gostinho azedo, ela é muito rica em nutrientes e antioxidantes, que podem servir para tratar diversas doenças e até emagrecer.
Benefícios: Graças aos nutrientes presentes em sua composição, como as vitaminas C e A, fibras e antioxidantes, a cranberry desidratada é bastante utilizada no tratamento de doenças relacionadas ao coração, estômago, bexiga, dentes e até mesmo contra o câncer, além de auxiliar na perda de peso.
Como consumir: A cranberry desidratada pode ser consumida durante todo o dia, em sua forma cru ou adicionada à receitas de bolos, tortas ou outros doces. O ideal é consumi-la no café da manhã, em forma de sucos ou vitaminas. A fruta preserva melhor as suas características quando consumida cru e cai super bem em uma alimentação saudável. Por ser desidratada, ela fica menos doce e enjoativa.
Sem Glúten: Sim
Vegano: Sim
Low Carb: Não
Orgânico: Não
Livre Transgênicos: Sim
Sem Lactose: Sim
Origem: Importado
Granel: Sim
Tabela Nutricional
PORÇÃO DE 50 G (1/3 XÍCARA DE CHÁ)
| Quantidade por porção | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 169Kcal | 8,5 |
| Carboidratos | 41,5g | 13,8 |
| Proteínas | 0g | 0,0 |
| Gordura Totais | 0,3g | 0,4 |
| Gordura saturada | 0,1g | 0,5 |
| Gordura trans | 0g | -- |
| Fibra alimentar | 41,5g | 166,0 |
| Sódio | 2,4mg | 0,1 |
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
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