Banana Passa
Saudável e muito saborosa, a banana passa é uma excelente opção para matar aquela vontade de doces e ainda ingerir muitos nutrientes e minerais. Além de possuir todas as vitaminas presentes na banana in natura, a banana passa dura mais tempo e pode ser transportada com mais facilidade.
A fruta apresenta de forma concentrada ácido fólico, ferro, potássio e mais sais minerais, e tem abundante quantidade de magnésio.
Benefícios da Banana Passa
Estimula o metabolismo, graças a alta concentração de ácido fólico;
Acelera a recuperação do corpo após exercícios físicos;
Previne câimbras;
Sacia a fome e tapeia a vontade por doces;
É um doce saudável, pois não tem presença de açúcar refinado.
Como consumir Banana Passa
In natura, como lanche entre as refeições;
Picadinha junto a iogurtes;
Na granola caseira ou no mix de castanhas;
Em saladas de fruta, trazendo uma nova textura.
Sem Glúten: Sim
Vegano: Sim
Low Carb: Não
Orgânico: Não
Livre Transgênicos: Sim
Sem Lactose: Sim
Origem: Nacional
Granel: Sim
Tabela Nutricional
PORÇÃO DE 100G
| Quantidade por porção | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 362Kcal | 18,1 |
| Carboidratos | 80g | 26,7 |
| Açúcares Totais | 37g | 148,0 |
| Açúcares Adicionados | 0g | -- |
| Proteínas | 6g | 12,0 |
| Gordura Totais | 1,8g | 2,3 |
| Gordura saturada | 0,7g | 3,2 |
| Gordura trans | 0g | -- |
| Fibra alimentar | 4,6g | 18,4 |
| Sódio | 105mg | 4,4 |
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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